Υλικά
2 φέτες προζυμένιο ψωμί
60 γραμμάρια γιαούρτι ή ανθότυρο ή νωπή μυζήθρα
Ένα φρούτο εποχής κομμένο σε λεπτές φέτες
μέλι και κανέλα
Διαδικασία
Φρυγανίζουμε το ψωμί. Απλώνουμε το τυρί ή το γιαούρτι. Γαρνίρουμε με το φρούτο και το μέλι.
Μπορείς εναλλακτικά να βάλεις αποξηραμένο φρούτο όπως σταφίδες ή μούρα και να προσθέσεις αμυγδαλοβούτυρο.
Διατροφική Αξία (ανά δύο φέτες ψωμί, 30 γραμμαρίων η καθεμία)
